ACTIVIDADES

CONSULTAS INDIVIDUALES:

La Lic. Eugenia Lerner brinda consultas individuales tanto en forma presencial como a distancia (por Skype, videollamada o telefónicamente).

Para solicitar entrevista:

Mail: contacto@centrohuna.com.ar

Teléfono móvil (whats app): (549) 1140394066

Charla online gratuita: Sábado 26 de marzo de 15 a 16.30

Taller: Recursos para balancear nuestra sensibilidad – Sábados 2, 9, 23 y 30 de abril de 15 a 16.30

 

CHARLA ONLINE (gratuita): ¿Qué significa ser PAS (persona altamente sensible)?

Sábado 26 de marzo de 15 a 16.30 – Por Zoom

Siempre han existido personas altamente sensibles, pero no siempre se las ha comprendido adecuadamente. Afortunadamente, la Dra. Elaine Aron, ha aportado una nueva mirada sobre este rasgo de temperamento, a partir de su experiencia y de la extensa investigación que llevó a cabo sobre esta temática.

En esta charla nos referiremos a las características generales de las PAS y lo que podemos hacer para balancearnos. Somos PAS y desde hace diez años que estamos dedicadas a capacitarnos y a ayudar a otras personas altamente sensibles, a través de talleres y de consultas individuales.

A lo largo de nuestro camino fuimos encontrando y definiendo una manera particular de enfocar nuestra sensibilidad. Este enfoque es particularmente útil para aquellas personas que desean contar con recursos y prácticas efectivas para recuperarse de la sobrecarga física, emocional y mental que produce la sobreestimulación de nuestro sistema nervioso y el exceso de empatía. En esta charla transmitiremos, a grandes rasgos, en qué consiste nuestro enfoque y responderemos, también, preguntas de los/las participantes.

Si te interesa nuestra propuesta podrás participar luego en un taller de 4 encuentros en donde compartiremos nuestro abordaje tanto de manera conceptual como vivencial.

La charla estará a cargo de la Lic. en psicología Eugenia Lerner, (contacto@centrohuna.com.ar) con colaboración de la Lic. en trabajo social y astróloga, Nora Souza. (norasouza14@gmail.com)

Inscripción por mail: contacto@centrohuna.com.ar

 

TALLER ONLINE: Recursos para balancear nuestra sensibilidad

Sábados: 2, 9, 23 y 30 de abril, de 15 a 16.30 hs – por Zoom 

Reconocerse como PAS trae alivio. Esto es lo que suelen decirnos en los talleres las personas que descubren que son altamente sensibles y es, también, lo que nos ocurrió a nosotras. Saberlo nos permite comprender muchas de nuestras sensaciones físicas, de nuestras reacciones emocionales y mentales, de nuestras actitudes y comportamientos. 

Generalmente, después de este reconocimiento, vienen preguntas tales como: ¿la sensibilidad se puede regular? ¿tendré que soportar los inconvenientes que produce? ¿sufro más que otras personas? ¿me restringe posibilidades vitales? 

Desde nuestra perspectiva, de la misma manera que podemos entrenar nuestro cuerpo para tener más resistencia y mayor flexibilidad, también podemos entrenarnos para manejar mejor los efectos de la alta sensibilidad y utilizar de manera consciente los beneficios que nos trae.

En este taller de cuatro encuentros brindaremos conceptos y técnicas para regular la sobreestimulación del sistema nervioso, la intensidad emocional y el exceso de empatía. Asímismo, daremos algunas pautas respecto de cómo manejar la sensibilidad en nuestras relaciones con los demás.

Dictado por Lic. en psicología Eugenia Lerner, (contacto@centrohuna.com.ar) con la colaboración de la Lic. en trabajo social y astróloga, Nora Souza. (norasouza14@gmail.com)

 Arancel: $4000

Inscripción por mail: contacto@centrohuna.com.ar